Yksilöpsykoterapia
Säännöllistä kahden kesken työskentelyä – Oulussa tai etäyhteydellä.
Yksilöpsykoterapia on säännöllistä kahden kesken työskentelyä, yleensä viikoittain tai kahden viikon välein. Käynti kestää tyypillisesti 45 minuuttia.
Terapiassa käsiteltäviä teemoja voivat olla muun muassa ahdistus, masennus, itsetunto, ihmissuhteet, elämän siirtymät, kriisit, identiteettiin ja kuulumiseen liittyvät kysymykset, työn ja jaksamisen haasteet sekä ylisukupolvinen tai kulttuurinen trauma.
Työskentely rakentuu yhdessä asiakkaan kanssa sovittujen tavoitteiden ympärille. Tavoitteita tarkastellaan matkan aikana ja muutetaan tarvittaessa.
Kenelle sopii?
- Aikuisille (yli 18-vuotiaille)
- Jotka haluavat työskennellä pitkäjänteisesti omien kokemustensa kanssa
- Joilla on kyky ja halu reflektoida kokemuksiaan sanoin
- Sekä lähi- että etätyöskentely mahdollista
Hinta
Kiinnostuitko?
Ota yhteyttä, niin jutellaan lisää.